Gündem Haberler Polis Adayı Sitesi -
$ DOLAR → Alış: 3,54 / Satış: 3,55
€ EURO → Alış: 4,19 / Satış: 4,20

PMYO Mülakat Parkuru Yapılacak Hareketler, Süreler ve Detaylar

PMYO Mülakat Parkuru  Yapılacak Hareketler, Süreler ve Detaylar
  • 53.616 kez okundu

PMYO  mülakatlarının en önemli aşamalarından birisi Fiziki yeterlilik parkurudur. Parkur ile ilgili sıklıkla sorular almaktayız. Kafada ki soruları giderecek bu konuyu iyi okumanızı ve takip etmenizi tavsiye ediyoruz.

-Öncelikle bu parkuru gireceğiniz okulun spor salonunda yapacağınızı bilin ve ona göre ayakkabı, rahat kıyafet getirmeniz kesinlikle lehinize olacaktır. Yanınızda da getirebilirsiniz çünkü değiştirme imkanınız olacaktır.

PMYO Fiziki Mülakatlarında süre ne kadardır? 

Erkek adayların parkuru 61 saniyeden daha az sürede bitirmeleri gerekmektedir. 61 ve üstü parkuru geçemez.

Bayan adayların parkuru 67 saniyeden daha az sürede bitirmeleri gerekmektedir. 67 ve üstü parkuru geçemez.

 

FİZİKİ YETERLİLİK SINAVI PARKURU

1. BAŞLAMA KOŞUSU: Aday, başlangıç noktasından çık komutu ile birlikte jimnastik sırasına kadar
koşacaktır.
2. JİMNASTİK SIRASI ( SIÇRAMA) : Aday, 5 kez sağa sola sıçrama hareketi yapacaktır. Sıçrama
sırasının boyu 2,5 metre, yüksekliği 40 cm ve genişliği 20 cm. olacaktır.
3. MEKİK: Aday, minderin üzerinde, sırt üstü yatarak, mindere yapışık vaziyette, eller ensede olacak
şekilde 5 defa mekik hareketi yapacaktır.
4. ŞINAV: Aday, vücudu dik vaziyette sadece kollarını kırmak suretiyle 5 adet şınav çekecektir.
5. TOP MEKİĞİ (İKİ SAĞLIK TOPU ARASINDA ) : Aday iki nokta arasında yerde duran sağlık
toplarına 3 kez dokunuş yapacaktır.
6. DÜZ TAKLA (ÖNE YUVARLANMA) : Top mekiğini tamamlayan aday, yer minderinde öne doğru
2 defa düz takla atacaktır.
7. DENGE ALETİNDE YÜRÜME: Düz takla hareketini yapan aday, denge aletine çıkarak sonuna kadar
yürüyecektir. Denge aletinden düşen aday, kaldığı yerden alete çıkarak hareketine devam edebilecektir.
Denge aleti 5 metre uzunluğunda, 70 cm. yüksekliğinde ve 10 cm genişliğinde olacaktır.
8. ATLAMA BEYGİRİ: Koşuyu bitiren aday bitiş çizgisinde bulunan 1.20 cm. yüksekliğindeki atlama
beygiri üzerinden atlayacaktır.

videoya bakınız: PMYO FİZİKİ MÜLAKATI NASIL OLACAK? [VİDEO]

 

Mekik çekemiyorum, takla atamıyorum, şınav çekemiyorum veya beygirden atlayamıyorum ne yapacağım?

Parkurdan her hangi bir hareketi hiç yapmadan geçemezsiniz. Hareketleri yapmak zorundasınız. Fakat, Jimnastik sırası, mekik, şınav ve top mekiği hareketlerinden herhangi birinde, eksik hareket yapan adayın  bitirme süresine her bir eksik hareketi için 2 sn ilave edilecektir

Düz takla hareketini eksik yapan adayın bitirme süresine her bir eksik takla için 3 sn ilave edilecektir.

Denge aletinde yürüme hareketini tamamlamayan adayın bitirme süresine 6 sn ilave edilecektir. Aday kaldığı yerden devam edip tamamlarsa süre eklemesi yapılmayacaktır. 

Atlama beygiri üzerinden geçemeyen adayın bitirme süresine 6 sn ilave edilecektir. Atlama beygirinden geçiş şekli serbesttir

pmyo mülakat parkuru grafiği

Darbe Şüphelisi Akın Öztürk ilk İfadeleri
Hürriyetteki habere göre, Ankara 17. Ağır Ceza Mahkemesi’nce Sincan Cezaevi Kampüsü içerisindeki salonda görülen duruşmanın öğleden sonraki oturumunda sanık savunmalarına...
Yıldırım Çarptı Askerimiz Şehit Oldu
HAKKARİ’nin Şemdinli İlçesi’nde PKK terör örgütüne yönelik sürdürülen operasyonda yıldırım düşmesi sonucu uzman erbaş Enes Sakınç şehit oldu. Şemdinli kırsalında...
Şırnak’ta Sığınakta Çıkarılanlar!
Son günlerde yapılan yogun operasyonlar çerçevesinde şırnak ilinde ığınakta yapılan aramalarda çok sayıda silah ve mühümmat ele geçirildi. Şırnak Valiliği’nden...
PMYO Yeni Alımları
Gemniyet Genel Müdürlüğü Polis Meslek Yüksek okullarına yeni öğrenci alımları için duyuru yayınladı. Pmyo öğrenci alımları hakkındaki duyuru aşağıda verilmiştir....
Özel Harekat Polisi Alımlarında TORPİL Sıkandalı
Emniyet Genel Müdürlüğü Personel alımlarında torpil yapıldığı iddiaları sosyal medyaya yansıdı. Yapılan sınavda mülakat nedeni ile bazı milletvekillerinin devreye girdiği...
Başvuru Ücreti Yatırma Tarihleri
a) İnternet üzerinden ön başvuru yapan adaylar tarafından sınav başvuru ücreti olan 75.00TL (Yetmiş beş) 03 Nisan 2017 saat 09:00’dan...
POMEM BAŞVURU ve SINAV TARİHLERİ
İnternet Üzerinden Ön Başvuru Tarihleri: a) POMEM sınavına internet üzerinden ön başvurular, 03 Nisan 2017 – 14 Nisan 2017 tarihleri...
POMEM ADAYLARDA ARANILACAK NİTELİKLER
POMEM’lere başvuru yapacak adaylarda aşağıdaki şartlar aranır. a) Türkiye Cumhuriyeti vatandaşı olmak, b) Lisans mezunları ve bunlara denkliği Yükseköğretim Kurulu...
POMEM BAŞVURUDA İSTENEN BELGELER
İnternet ten ön başvuru yapan ve şahsen başvuru ve sınav için çağrılan adayların getirmesi gereken belgeler; a) T.C. kimlik numarası...
Meslekten ihraç edilen hakimler gözaltına alınıyor
HSYK tarafından 4 binden fazla hakim savcı ihrac edilmişti. Bunlardan bir çoğu gibi Tokat'ta, Hakimler ve Savcılar Yüksek Kurulunca (HSYK),...
10000 Polis Alımı
Polis Akademisi Başkanlığına bağlı Polis Meslek Eğitim Merkezlerine lisans mezunu 2015 veya 2016 yılı Kamu Personeli Seçme Sınavlarının birinden P3...
Pmyo Yeni Polis Olma Şartları
POLİS MESLEK EĞİTİM MERKEZLERİ ÖĞRENCİ ADAYLIĞINA BAŞVURMAK İSTEYEN ADAYLARDA ARANAN ŞARTLAR a) T.C. vatandaşı olmak, b) Lisans mezunu veya bunlara...
Yeni KHK ile idade Edilen Memurların Listesi
Bugün çikan yeni 688 sayılı KHK ile Değişik Kurumlara ait bazı memurlar Memuriyetlerine iade edildiler, buna göre 416 Memur Geri...
10 bin Polis Alımı Yapılacak
Bakan Süleyman Soylu'nun açıklaması polis alımlarını bekleyen vatandaşları heyecanlandırdı.
Kemal Serhadlı Polis Meslek Yüksekokulu
Kemal Serhadlı Polis Meslek Yüksekokulu Okulumuz 1976 yılında inşaatına başlanan binasının yapımı 1978 yılında bitmiştir. 1978-79 yılında bir dönem Polis...
ZİYARETÇİ YORUMLARI
  1. Kaan dedi ki:

    Peki göz sorun oluyormu bende lens var 0.75

  2. Burhaneddin dedi ki:

    Bu sene lise mezunlarinida aliyorlarmı.protez diş gozluk kullanma bir engel olurmu bilgisi olan varmı

  3. Enes dedi ki:

    parkuru verilen sürede bitiremezsek birdaha deneme hakkını ne zaman kazanıyoruz?

    1. Osman dedi ki:

      Gelecek sene

  4. Ebru dedi ki:

    Göz sıkıntı oluyor mu dereceleri 2 falan sıkıntı oluyorsa çizdiricem

  5. Abdullah dedi ki:

    Merhabalar .
    Polis òzel harekat puani kacdir

  6. İrem dedi ki:

    Pmyo ların kapatılacağı yönünde söylentiler var. Ne kadar doğru ve nereler kapatıldı.

    1. Pmyotr dedi ki:

      Merhabalar İrem,
      Pmyo ların kapatılıp kapatılmaması ile ilgili herhangi bir resmi açıklama bulunmamaktadır.
      2016-2017 pmyo alımları olduğu gibi 2017-2018 pmyo alımlarıda yapılacağı şekilde duyumlar mevcutdur.

  7. mustafa dedi ki:

    başvuru tarihleri ne zaman

  8. Büşra dedi ki:

    Dizimin bir kariş yukarisinda hafif damla şeklinde yanik var soru olur mu??

  9. faruk dedi ki:

    pmyo fiziki yeterlilik sınavı neden sivasta yapılıyor tercihe bağlı mıdır yoksa belirlenmiş birşeymidir ? konya da oyuruyorum 690 km burdan sivas yazık mı değil Allah aşkına ?

  10. Enes Aslan dedi ki:

    Allahın izniyle bende polis olacağım.

YORUM YAZ

Close